子育てひろば ころろ

広島市公募型常設オープンスペース
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赤ちゃんとママのための骨盤ケア

台風20号の接近がとっても気になった23日 午前11時から

赤ちゃんとママのための骨盤ケアが開催されました
 

 

初めの30分は 己斐なかむら接骨院
広島骨盤センター院長の中村崇弘さんの
お話を伺ったり
●肩甲骨を柔らかくする運動
●インナーマッスルを鍛える運動
●骨盤底筋を引き締める運動
を習ったりしました




簡単骨盤チェック





 

11時30分からは一人10分ずつ骨盤の相談や施術の体験を受けました
施術を受けられたお母さんは

とってもスッキリした!って笑顔で仰っていました

 

施術では骨盤を正しいポジションへと導いてくださるそうです

 

 

・・骨盤ケアのお話しを伺って実際に
施術を体験してみませんか?
(次回は9月27日木曜11時からです)

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